Project Description
TALLERES VIVENCIALES
Es un espacio donde procesar nuestras vivencias del pasado volviendo a sentirla, entenderla y hablarla con otros, permite no solo un efecto catártico, sino una compresión cognitiva y emocional más sólida, además nos ayuda aprender ciertas habilidades para manejar y tomar distancia de esas emociones que nos paraliza o nos hacen sufrir afectando nuestra salud mental. Todo esto a la luz de la teoría Psicoanalítica.
LOS TALLERES VIVENCIALES SE LLEVA A CABO MEDIANTE TÉCNICAS VIVENCIALES, COMO: sociodramas y dramatizaciones, Dinámicas de animación, motivación, análisis y concentración.
Exposiciones teóricas sobre cada subtema
Trabajos grupales; en cada subgrupo la persona tendrá la posibilidad de hablar y resolver sus conflictos
Plenario, se comparte lo vivido y aprendido.
ACTUALIDAD
“No soy de abrazos, no me gustan esas cosas”
¿Cuántas veces hemos escuchado esto? Somos mamíferos y como mamíferos, necesitamos al otro para regular nuestra energía, emociones, pensamiento y estados. Cuando el bebé nace, esta totalmente desregulado (no tiene regulado el sueño [...]
¿Cuál es la función de las emociones?
Hoy hablamos de las EMOCIONES PRIMARIAS, estas son innatas y nos permiten reaccionar ante diferentes estímulos. De las primarias se derivarán las emociones secundarias, estas abren todo un abanico de posibilidades: culpa, vergüenza, orgullo, celos, [...]
Y si en lugar de preguntarnos ¿qué pienso? nos preguntamos ¿qué siento?
Cuando la prioridad esta puesta en el pensamiento, corremos el riesgo de asumir que somos lo que pensamos, identificandonos con esos pensamientos. Es hora de asumir que la certeza esta en el cuerpo, en lo [...]
“Las emociones reprimidas nunca mueren, son enterradas vivas y saldrán de la peor manera” – Sigmund Freud
“Las emociones reprimidas nunca mueren, son enterradas vivas y saldrán de la peor manera” Sigmund Freud El ser humano huye de las emociones que etiqueta como “negativas”. De manera inconsciente reprime esa emoción, la guarda [...]
Hay que hablar, no guardar ni callar para no enfermar
Acuden a la consulta los pacientes con el mismo tema, Miedo a contraer COVID-19, las noticias y todas las restricciones actuales nos remueven a todos, sentimos que el suelo por donde nos movemos es INSEGURO, [...]
