Llámanos
Visítanos
en Logroño
Visítanos
en Arnedo
Mejora la relación con tu pareja con la ayuda de psicólogos especialistas en terapia de pareja en Logroño y Arnedo.
¿Sientes que tu relación de pareja va a la deriva? ¿Necesitas ayuda de un profesional que os guíe y os ayude a comunicaros y reconstruir vuestros lazos?
En nuestro Centro de Psicología en Logroño, estamos dedicados a ayudar a parejas a superar sus desafíos y fortalecer sus relaciones. Nuestros psicólogos especializados en terapia de pareja te guiarán para que encuentres soluciones efectivas y duraderas.
¿En qué podemos ayudaros en las sesiones de terapia de pareja?
En nuestros años de experiencia tratando multitud de casos de conflictos entre pareja, las causas más comunes que han sido el detonante para que acudan a nuestro centro de psicología han sido:
Dificultades en la comunicación
La comunicación efectiva es la base de una relación saludable. Muchas parejas enfrentan problemas al expresar sus necesidades y sentimientos, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos. Los psicólogos especialistas en pareja ayudamos a desarrollar habilidades de comunicación asertiva y empática, enseñándoles a escuchar activamente y a hablar con claridad y respeto. Esto incluye técnicas para expresar emociones difíciles y manejar desacuerdos de manera constructiva.
Infidelidades
La infidelidad puede causar una profunda herida en una relación. Trabajamos en la reconstrucción de la confianza y la reconciliación, explorando las causas subyacentes de la infidelidad y ayudando a la pareja a procesar sus sentimientos de traición, dolor y culpa. A través de un enfoque estructurado, guiamos a las parejas en el camino hacia la reparación de su relación, estableciendo nuevas bases de confianza y compromiso.
Falta de confianza
La falta de confianza puede manifestarse de diversas maneras y afectar gravemente la relación. Desarrollamos un entendimiento y seguridad mutua ayudando a las parejas a identificar y abordar los factores que erosionan la confianza. Esto incluye trabajar en la consistencia, la honestidad y la transparencia, así como en la creación de un entorno seguro donde ambos se sientan valorados y respetados.
Problemas de intimidad
La conexión física y emocional es esencial para una relación saludable. Los problemas de intimidad pueden surgir por diversas razones, como el estrés, la falta de comunicación, problemas de salud o diferencias en el deseo sexual. Ayudamos a mejorar su conexión íntima a través de la exploración de sus necesidades y deseos, y proporcionando herramientas y técnicas para reavivar la pasión y la cercanía.
Estrés y ansiedad en la relación
El estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente la relación, creando un ciclo de tensión y conflicto. Identificamos y gestionamos el estrés y la ansiedad que afectan la relación mediante técnicas de manejo del estrés, terapia cognitivo-conductual y otras estrategias efectivas. Guiamos a las parejas a encontrar maneras saludables de afrontar el estrés y a reducir su impacto en la relación.
Conflictos recurrentes
Los conflictos recurrentes pueden desgastar la relación y crear un ambiente negativo. Resolvemos disputas persistentes ayudando a las parejas a identificar patrones de conflicto y a desarrollar estrategias para manejar y resolver los desacuerdos de manera constructiva. Esto incluye el aprendizaje de habilidades para negociar y comprometerse, así como la mejora de la comunicación y la empatía.
Decisiones importantes
Las decisiones significativas como el matrimonio, tener hijos, mudarse o cambios de carrera pueden generar estrés y conflictos en la pareja. Asesoramos sobre estas decisiones importantes proporcionando un espacio seguro para discutir y explorar las opciones y preocupaciones de cada miembro de la pareja. Facilitamos el proceso de toma de decisiones conjunto, asegurando que ambas partes se sientan escuchadas y respetadas.
Crisis de pareja
Las crisis de pareja pueden surgir por diversos motivos, como problemas financieros, pérdida de un ser querido, enfermedades o cambios importantes en la vida. Ofrecemos apoyo durante estas crisis, ayudando a las parejas a navegar por estos momentos difíciles y a encontrar maneras de fortalecer su relación a través del desafío. Trabajamos en la resiliencia y la capacidad de afrontar las adversidades juntos.
Desacuerdos en la educación de los hijos
Los desacuerdos sobre cómo criar y educar a los hijos pueden causar conflictos significativos en la pareja. Ayudamos a los padres a encontrar un terreno común y a desarrollar un enfoque coherente y unificado para la crianza. Esto incluye explorar valores y creencias sobre la educación y proporcionar herramientas para la comunicación y la resolución de conflictos relacionados con los hijos.
Nacimiento de los hijos
La llegada de un nuevo miembro a la familia puede ser tanto emocionante como estresante. Trabajamos con las parejas para ayudarlas a adaptarse a los cambios que trae el nacimiento de un hijo, incluyendo la redistribución de roles y responsabilidades, y la gestión de las expectativas y el estrés. Facilitamos la transición hacia la paternidad, asegurando que la pareja mantenga una conexión fuerte y saludable durante este tiempo de ajuste.
Cuando los hijos salen del hogar (“nido vacío”)
El síndrome del “nido vacío” puede causar sentimientos de pérdida y un reajuste en la relación de pareja. Ayudamos a las parejas a reencontrar su identidad y propósito como individuos y como pareja, una vez que los hijos se han independizado. Este proceso incluye redescubrir intereses compartidos y fortalecer la conexión emocional y física.
Así es el proceso de terapia de pareja en CEBIE
Habla con nosotros
Comienza contactando y comentándonos los motivos por los que queréis acudir a terapia de pareja.
Primera toma de contacto
Tendréis una primera cita con la psicóloga y terapeuta más afín a vuestras necesidades.
Abriremos el historial clínico, hablaremos de la privacidad y confidencialidad de las sesiones y tendremos la primera toma de contacto.
Capacidad de diálogo
Escucharemos los motivos que os han traído a nuestro centro terapéutico. Valoraremos la capacidad de comunicación de ambos y procederemos a aconsejar terapias individuales en el caso de ser necesario.
Intervención terapéutica
Trataremos a la pareja en su conjunto y a cada uno de manera individual si lo estimamos oportuno. Trabajaremos dos terapeutas con vosotros para mejorar la efectividad de la terapia.
Terapia Integral
Somos un centro especializado. Ello implica que el proceso en pareja y de manera individual será integral. Trabajaremos tu terapia atendiendo a cómo afecta un determinado suceso a cada uno a nivel cognitivo, afectivo y de somatización.
Entorno seguro
En nuestro centro trabajamos bajo el respeto, la confianza y la cercanía. Queremos que os sintáis en un entorno tranquilo, que os permita comunicaros con libertad y donde poder avanzar hacia tu bienestar emocional.
¿Cómo puedo prepararme para la primera sesión?
Para prepararte para la primera sesión de terapia de pareja en nuestro centro, es útil reflexionar sobre los problemas que deseas abordar y estar preparado para hablar abierta y honestamente sobre tus sentimientos y expectativas. Aquí tienes algunos consejos:
¿En qué consiste la terapia psicoanalítica de pareja y cómo puede ayudaros?
La terapia de pareja es un espacio donde en presencia de un Terapeuta, la pareja se permite, expresar, reflexionar, analizar y elaborar los problemas del día a día, que al no ser resueltos oportunamente culminan en crisis, éstas crisis comúnmente dificultan el dialogo, reduciendo la expresión emocional a descargas impulsivas a veces violentas que daña a la pareja provocando sufrimientos nuevos y desbordantes.
El terapeuta evalúa no solo el motivo consciente del conflicto psíquico sino la dinámica inconsciente, las defensas que emplean, las transferencias y la forma como enfrentan los cambios evolutivos. Priorizando en la terapia los funcionamientos vinculares intersubjetivos, es decir como lo que hace uno influye intensamente, tanto consciente como o inconsciente en la respuesta del otro. También evalúa la conveniencia o no del tratamiento de pareja o de otro tipo.
OPINIONES DE PACIENTES QUE HAN CONFIADO EN NOSOTROS
Resolvemos las preguntas más frecuentes
¿Quieres acudir a nuestro centro de psicología en Logroño para terapia de pareja? Aquí las principales dudas
¿Quieres empezar con tu terapia de pareja en Logroño?
Escríbenos y uno de nuestros psicólogos expertos en terapia de pareja contactará contigo para informarte y reservar vuestra primera cita.
