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Ofrecemos esperanza y bienestar

Depresión, stress, ansiedad, fobias, trastornos alimenticios, baja autoestima: Soluciona todos estos problemas en el Centro de Bienestar CEBIE de Logroño y Arnedo. A través del psicoanálisis, terapias de grupo y talleres vivenciales podrás empezar a sentirte bien contigo mismo. También tratamos problemas de conducta y de relaciones interpersonales, inseguridad, timidez y superación personal.

Atrévete a conocernos y atrévete a conectar con tu interior.
La tranquilidad volverá a tu vida.

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No es una tarea fácil, a veces parece que se adelanta y a veces parece que se vuele a retroceder. Hay semanas que voy contenta a la terapia y otras que me cuesta mucho, pues vuelvo a repetir que no es fácil. Pero si algo me ha hecho ver la terapia es que es mucho más difícil vivir amurallada, el sufrimiento y por eso sigo aquí, semana tras semana cundiendo a la sesión, semana tras semana al pie del cañón. ¿Por qué ELEGIR ESTAR ENCADENADA CUANDO PUEDES OPTAR POR VOLAR?

Belén, 42 años, Logroño

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María Gracia Gracias a todos los profesionales de CEBIE, sois todas unas grandes y buenas profesionales, me habéis hecho tomar conciencia de lo que un día me dijiste en la terapia “La vida solo puede ser comprendida mirando mi historia pasada pero que tenía la obligación de ser vivida mirando hacia adelante “ y es verdad, ahora siento que por primera vez vivo en el presente y ya no me atormenta las sensaciones y pensamientos de mi vida pasada, me siento como más libre, más abierta, espontánea y hasta creativa cuando dibujo, se ve la vida como diferente., Your Content Goes Here

No es una tarea fácil, a veces parece que se adelanta y a veces parece que se vuele a retroceder. Hay semanas que voy contenta a la terapia y otras que me cuesta mucho, pues vuelvo a repetir que no es fácil. Pero si algo me ha hecho ver la terapia es que es mucho más difícil vivir amurallada, el sufrimiento y por eso sigo aquí, semana tras semana cundiendo a la sesión, semana tras semana al pie del cañón. ¿Por qué ELEGIR ESTAR ENCADENADA CUANDO PUEDES OPTAR POR VOLAR?

Belén, 42 años, Logroño

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María Gracia Gracias a todos los profesionales de CEBIE, sois todas unas grandes y buenas profesionales, me habéis hecho tomar conciencia de lo que un día me dijiste en la terapia “La vida solo puede ser comprendida mirando mi historia pasada pero que tenía la obligación de ser vivida mirando hacia adelante “ y es verdad, ahora siento que por primera vez vivo en el presente y ya no me atormenta las sensaciones y pensamientos de mi vida pasada, me siento como más libre, más abierta, espontánea y hasta creativa cuando dibujo, se ve la vida como diferente., Your Content Goes Here

Yo me había separado de mi mujer, me gritaba y yo callaba hasta que empezamos a pelear, en la terapia me di cuenta que yo repetía la misma historia de mis padres. Ahora he aprendido a ser asertivo, como dice mi terapeuta, ya no callo, ni grito, puedo hablar y no solo yo he cambiado sino también mi mujer y mis hijos, estoy agradecido y muy feliz, ahora vivo con mi familia, hay problemas pero ya actúo diferente. SI TE SIENTES MAL MIRA MI HISTORIA COMO YO LO RESOLVÍ TODO ES CUESTION DE ANIMARSE A SOLUCIONARLO YENDO A UN BUEN TERAPEUTA, Y SIEMPRE RECOMIENDO A QUE VAYAN A CEBIE.

Juan, Arnedo

Soy Lucía me gusta expresar mis más profundos sentimientos y pensamientos escribiendo
ahora he decidido compartir en éste Relato mi historia de maltrato, de cómo la venda en los
ojos fue cediendo con la terapia, de cómo con ayuda profesional se puede salir de ello,
diferenciando lo que es una relación sana de amor de una relación insana de maltrato.

Muchas gracias por ayudarme a conseguirlo.

¡Poco es demasiado, es suficiente!.

Un pequeño momento, una simple palabra, una mirada de aliento o un gesto de desprecio.
Un cruce de miradas puede dirigir un momento, si brillan o son fuego, si alimentan o son

veneno…
A veces, con poco basta.

Nos obligamos a aguantar un poco más, a perdonar, a esperar…
Nos obligamos a restar valor al dolor, a restar dolor al propio dolor.
Nos obligamos a entender, aun sabiendo que no tiene explicación.
Nos obligamos a sentirnos bien con aquello que nos hace mal.
Nos obligamos a normalizarlo, formalizamos conductas dañinas.
NOS CUESTA ENTENDER QUE SI NO TE HACE BIEN NO DEBE PERMANECER, NO DEBE

ACOMPAÑARTE, NO DEBE EXISTIR.

PORQUE SI NO TE HACE BIEN, SIMPLEMENTE NO ES PARA TI.

Relato de mi historia de maltrato

A veces hay eventos en la vida que nos dejan tambaleando, hacen ceder nuestros cimientos, y
nos aplastan, uno esos duros momentos es la muerte de una madre, ¿Como procesar un duelo
tan difícil? En mi caso fue complicado, me quedé más de 20 años muy enojada y odiando a mi
madre por dejarme, odiando la vida que tengo sin su presencia. Pude enfrentarme a mi rabia y
dolor puedo ahora hablar de mi madre y tenerla dentro de mí en el recuerdo de su cariño y su
carta que me dejó, me siento fuerte y puedo enfrentar la vida, puedo hacerlo con el cariño y
apoyo de una gran profesional. Quiero compartir aquí unas palabras habiendo podido elaborar

ya parte de este duelo:

QUERIDA VIDA;
Hoy me siente fuerte, imparable.

Hoy te planto cara, te miro de frente y te aguanto la mirada.
Tengo un millón de preguntas que hacerte.

Pasaría horas hablando contigo, intercambiando opiniones, buscando respuestas.
Nos reiríamos la una de la otra, la otra con la una y la una y la otra.

Y probablemente no llegaríamos a nada.
Pero te digo hoy, querida vida;

Voy a poder contigo, voy a enfrentarme a ti con todo mi arsenal,
y tú vas a tener que tragar y me vas a tener que aguantar,
porque a partir de hoy, querida vida, los papeles van a cambiar.

Autora: Lucía Peñarroya

.

DESDE EL DUELO POR MAMÁ HASTA LOGRAR PLANTAR LA CARA A LA VIDA

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