TALLERES VIVENCIALES
Es un espacio donde procesar nuestras vivencias del pasado volviendo a sentirla, entenderla y hablarla con otros, permite no solo un efecto catártico, sino una compresión cognitiva y emocional más sólida, además nos ayuda aprender ciertas habilidades para manejar y tomar distancia de esas emociones que nos paraliza o nos hacen sufrir afectando nuestra salud mental. Todo esto a la luz de la teoría Psicoanalítica.
LOS TALLERES VIVENCIALES SE LLEVA A CABO MEDIANTE TÉCNICAS VIVENCIALES, COMO: sociodramas y dramatizaciones, Dinámicas de animación, motivación, análisis y concentración.
ACTUALIDAD
Todos estamos hechos de luces y sombras.
Aceptar las dos partes de la misma moneda es una buena forma de estar en contacto con nosotrxs mismxs, con nuestrxs emociones, pensamientos y circunstancias reales. No todo son luces. No todo son sombras. No [...]
«Ser la madre cariñosa del niño que fuimos» (Cristina Cortés)
Cuando en la vida se dan situaciones que sobrepasan nuestros recursos de afrontamiento, una parte de nuestro yo se queda en esa vivencia, en esa reacción. Esa parte, suele estar relacionada con una parte [...]
«Exigencia y demanda: Tener y deber»
"Quiero que quedemos todos los días" " Deberías haberme preguntado" "Tienes que cuidarme" " Quiero que estés ahí" El perverso utiliza al otro como objeto. El perverso es aquel que calma su angustia y [...]
«No soy de abrazos, no me gustan esas cosas»
¿Cuántas veces hemos escuchado esto? Somos mamíferos y como mamíferos, necesitamos al otro para regular nuestra energía, emociones, pensamiento y estados. Cuando el bebé nace, esta totalmente desregulado (no tiene regulado el sueño [...]
¿Cuál es la función de las emociones?
Hoy hablamos de las EMOCIONES PRIMARIAS, estas son innatas y nos permiten reaccionar ante diferentes estímulos. De las primarias se derivarán las emociones secundarias, estas abren todo un abanico de posibilidades: culpa, vergüenza, orgullo, celos, [...]
