Manual de intervención psicoeducativo sobre el maltrato y la violencia
SABER RELACIONARNOS BIEN ESO ES LO QUE NOS HACE HUMANOS
ARISTÒTELES
Comúnmente la mayoría de las personas hemos aprendido a cuidar nuestro cuerpo cuando sentirnos algún dolor o malestar recurrimos al profesional para que nos cure, pero cuando se trata de nuestra salud mental entendido como la capacidad que tenemos de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con las habilidades para afrontar las demandas de la vida, tenemos muchos reparos, miedos o no le damos la importancia que requiere y cada vez enfermamos más perdiendo la capacidad vinculante.
El presente manual de intervención psicoeducativo nos va permitir – como dice Manuel Segura – educarnos no en el sentido de llenarnos solo de conocimientos si no en convertirnos en personas, pero no aislados de los otros sino aprendiendo a relacionarnos bien y para ello necesitamos reconocer y controlar nuestras emociones, nuestros sentimientos y haber adquirido los valores morales básicos; estos tres factores los cognitivo, lo emocional, los valores, nos llevan a saber relacionarnos asertivamente es decir con eficacia (sabiendo distinguir entre varias alternativas lo mejor para conseguir lo deseado) y justicia ( es concepto moral que nos lleva a respetar los derechos y la dignidad humana de los otros).
Actuar con eficacia y justicia es actuar humanamente sin violencia y con una buena Salud Mental.
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